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Modalidade   >    Pilates Suspenso

O treinamento do Pilates Suspenso contém vários exercícios que podem auxiliar no tratamento de patologias da coluna por ajudar na educação da postura, em um conjunto de exercícios realizados sem compreensão articular, ao mesmo tempo em que exige grande esforço muscular, gerando ganho de força e equilíbrio.

 

    Horário da Aula

  • Segunda-Feira
    18h15/ 20h
  • Terça-Feira
    -
  • Quarta-Feira
    18h15/ 20h
  • Quinta-Feira
    -
  • Sexta-Feira
    -
  • Sábado
    -