Aqua Bike

    A aquabike é uma novidade que chegou com tudo na Muro Azul para virar uma das modalidades preferidas dos alunos. Ideal para quem gosta de bicicleta, e/ou praticar exercícios dentro da piscina, conquista cada dia mais pessoas pelo número de benefícios.

    Esta modalidade tem resultados imediatos e satisfatórios. Oferece segurança e melhora o condicionamento físico proporcionando postura e equilíbrio.

    Promove perda de peso e trabalha bem o abdômen, glúteos e pernas. Em uma aula é possível eliminar até 500 calorias, dependendo do ritmo e da intensidade dos exercícios.