Você sabia que levar seus filhos a aulas de natação para crianças pode melhorar muito a qualidade de vida deles?
Muitos pais procuram a natação para crianças porque sabem que se trata de uma atividade prazerosa, que contribui para o combate à obesidade e traz certos benefícios. Mas, quantos pais realmente sabem quais benefícios são esses?
E quando é o melhor momento para colocar as crianças em aulas de natação infantil?
Essa e outras perguntas serão respondidas hoje!
Conheça os 5 benefícios das aulas de natação para crianças
Antes de começar, você deve se perguntar: por que eu quero matricular meu filho em aulas de natação?
Essa pergunta é importante, pois, acima do seu objetivo, você precisa considerar alguns fatores sobre a criança, especialmente sobre a saúde dela. Embora a natação para crianças seja muito benéfica, os pequenos que sofrem de certos problemas de saúde podem demandar alguns tratamentos antes de começar as aulas.
Isso é especialmente importante em casos de:
- Asma;
- Bronquite;
- Otite;
- Sinusite;
- Faringite;
- Problemas de pele.
Se você não tem certeza se o seu filho sofre com qualquer um desses problemas, ou se não sabe se a criança pode praticar a natação, mesmo sendo acometido por uma dessas doenças, consulte um médico especialista e receba um parecer.
Agora que estamos na mesma página, vamos aos 5 benefícios das aulas de natação para crianças!
1. A Natação para Crianças estimula o desenvolvimento psicomotor
Sim! As aulas de natação para crianças ajudam a desenvolver a capacidade física da criança, trazendo mais equilíbrio, coordenação para os membros e ganho na agilidade. Os músculos serão fortalecidos de forma natural e saudável, no ritmo dos pequenos, o que permite uma melhoria na coordenação motora e na movimentação da criança.
2. A natação para crianças ajuda a combater a obesidade infantil
Perder peso, previnir e combater a obesidade é algo muito importante, seja para crianças ou adultos. Felizmente, a natação se mostra como uma opção muito lúdica e prazerosa, ao mesmo tempo que trabalha várias partes do corpo da criança de forma controlada. A adaptação é bem tranquila e até mesmo crianças obesas terão certa facilidade para se exercitar.
3. Crianças que praticam natação podem respirar melhor
As aulas de natação infantil ajudam a criança a treinar sua respiração, o que fortalece o diafragma e a capacidade cardiorrespiratória da criança. Com isso, o oxigênio chega ao organismo da criança da forma certa, podendo até mesmo melhorar a resistência imunológica do corpo.
4. Saber nadar traz segurança
Nem todo mundo sabe nadar, mas é inegável que essa é uma habilidade muito importante, seja para crianças ou adultos.
Curtir uma piscina ou até mesmo se divertir na praia é algo que oferece risco de afogamento, especialmente para crianças. A natação ajuda a prevenir problemas pois permite que a criança aprenda a nadar. Não é uma garantia absoluta de segurança, mas funciona como forma de prevenção de acidentes.
5. A natação para crianças é uma oportunidade para socializar
Novas amizades podem ser criadas, dentro e fora da piscina. Praticar esportes é algo muito positivo, pois além de fortalecer o corpo, também trazem oportunidades para socializar.
As aulas acontecem em grupo, o que permite que a criança conheça e faça novas amizades.
